肾病综合症的护理都可以做哪些运动

肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2012-06-21

　　肾病综合症的护理可以做哪些运动？运动是保持身体健康的重要因素，但是有的肾病患者是不宜运动的，需要休息，避免感染！肾病综合症患者进行适当的运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益。肾病综合症的护理运动都可以做哪些？下面看看专家们对肾病综合症的护理是怎么说的吧！

　　肾病综合症患者可以运动吗？坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力，增强机体自身的生命力。针对有些人担心运动锻炼会加重肾病患者症状、体征和化验指标的情况，专家说，这种担心并不是没有道理。无病的人通过运动能够增进健康，有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说，只有积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的康复和治疗。肾病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者，往往在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。从病理角度看，无论何种肾病，都存在着程度不等的血液循环障碍，表现为血液黏稠度增大、血流缓慢、肾脏血流量减少等，这些都可能加重肾脏损伤。而适度的运动锻炼可以改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的修复。

　　无氧运动：对于无氧运动患者应根据自己的病情轻重而定，最好不要太过于劳累。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。

　　有氧运动：对于肾病综合症的患者，最好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。

　　其实对于肾病综合症的护理来说走路是一种简便易行的锻炼方法。中医学认为联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩，这种方法能够激发五脏六腑的内在活力，使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强，从而增强人体体质。俗话说，“百炼不如一走”,“走为百炼之祖”,确属经验之谈。

　　以上就是我们所介绍的肾病综合症的护理。肾病专家提示：得了肾病综合症一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离肾病的困扰。青岛静康肾病医院独创的“循经护肾疗法”,治疗肾病摆脱透析不换肾！其独创的“循经护肾疗法”自2003年在用于临床以来，使众多肾病、肾衰竭患者逐步减少甚至摆脱了透析，恢复了健康，疗效独特而神奇。如果还有疑问可以拨打专家咨询热线：400-960-2898.在线专家会为您解答有关肾病综合症的护理的疑问。青岛静康医院的专家祝您早日康复。