肾病综合征网提醒您，四大措施预防慢性肾炎

　　慢性肾炎已经渐渐成为人们的健康杀手，全国各地甚至世界各地越来越多的人遭受慢性肾炎侵害。有没有什么好方法预防慢性肾炎？关于这一问题，肾病综合征网给出了建议，整理出了四大措施，以供大家参考。

 

　　1、慢性肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

 

　　2、皮肤的疮疖痒疹，泌尿系统感染，等等，均有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便的通畅，定时排便，则有利于代谢废物的排除。

 

　　3、肾病综合征网提示您，养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

 

　　4、增强体质是预防慢性肾炎不可忽略的措施，加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。

 

　　预防慢性肾炎，以上四大措施都是专家的经验之谈，希望大家平时切实实行。一旦患了慢性肾炎怎么办？肾病综合征网建议您到青岛静康中医肾脏病医院治疗。院长王铁民是治疗肾病的专家，现任世界中医药联合会肾病专业委员会常务理事、中国医院院长大会副理事长、中国中西医结合肾病专业委员会委员。师承中医名家，苦心钻研肾病三十载，集中西医结合之大成，中医辩证、西医对症，标本兼治，创造肾病、尿毒症总有效率95.6% 的奇迹。

 

　　预防慢性肾炎，肾病综合征网提示您，不要忘了常做检查，每年定期检查肾脏健康。最后提醒您，生活习惯保持健康，疾病的发生机会才能真正降低。祝大家身体健康！更多信息欢迎咨询青岛静康中医肾脏病医院专家。