这些习惯可能导致慢性肾炎

　　如今的时代，健康的生活最受提倡，因为很多人都因为不健康的生活生了病，尤其是生活中的不良行为习惯。专家指出，不良行为习惯最伤肾脏。肾脏是人体不能替代的器官，最辛苦，最易受伤，受损后最会隐藏，直到病情严重才会有所表现。所以，大家一定要关注肾脏健康，纠正生活中的不良行为习惯。肾病专家认为，下面的四大行为习惯最伤肾，容易引发慢性肾炎。

 

　　1、把碳酸类的饮料或咖啡等代替开水。饮料中的某些成分会致使患者体内的血压值增高，高血压是损害肾脏的因素之一。

 

　　2、错误的食用水果蔬菜。很多人都以为水果对身体只有好处，没有坏出，这是一个错误的观点，有些水果中含有钾的成分很多，这样会加重肾脏的负担，给肾脏造成更大的损害。

 

　　3、不喜欢喝水。肾脏的重要作用之一就是调剂人体水电解质的平衡，是机体新陈代谢的场所，代谢废物经过尿液排出体外，这些都须要充足的水分来维持进行。

 

　　4、吃的盐量过多。盐是加重肾脏负担的首要因素，人体摄入的盐分有90%多是经过肾脏代谢掉的，盐量过多会导致人体内的水分不易排出，轻易引起水肿等慢性肾炎的症状。

 

　　专家建议正常健康人平时多饮水。肾脏是人体的下水道，保持人体下水道的清洁，血药经常用“净水”来冲洗，这就要求我们要多喝水，每天1500-2000毫升，并养成习惯。多喝水还能增强肾脏的免疫功能。

 

　　另外注意不要随意服用药物，有不少重要和西药对肾脏是有损害的，如西药中的链霉素、卡那霉素，中药中的雷公藤、马兜铃、木防己等。服药时一定要仔细看药说明书，了解药物不良作用，防止药物肾脏损伤。

 

　　治疗慢性肾炎，青岛静康中医肾脏病医院的特色疗法，循经护肾疗法效果最好。在青岛静康中医肾脏病医院临床治愈后，肾功能得到较全面恢复的患者，可以完全摆脱透析，只要在以后生活和饮食上进行良好的管理，可走上健康的生活；保留了一部分肾功能的患者，可定期使用本疗法排毒护肾，不透析，用本疗法代替透析；肾功能已严重损害的患者，也可在本疗法的配合下，减少肾透析的次数，减少费用和痛苦。

 

　　上述就是引发慢性肾炎的行为习惯的介绍，感谢大家的阅读，本站还有一些关于慢性肾炎的文章，大家可以阅读一下，若是有问题，欢迎咨询青岛静康中医肾脏病医院的专家。祝大家身体常健！