当前,众多专家提醒肾综患者,在平日的生活中,保护肾脏尤其要把好“入口”这一关。意思就是说,要注意肾病综合症饮食方面的一些恶习。下面来说一说肾病综合症饮食方面要控制哪些事情。
一、爱喝啤酒:我们日常所喝的啤酒中嘌呤的含量很高,长期大量喝啤酒,会使血中尿酸增高,增加肾脏的负荷。患者应该定期进行体检,一旦检查发现血尿酸偏高,须马上控制饮食,必要时辅以药物治疗。已是肾综患者更需注意,节制啤酒等高嘌呤含量食物的摄入量。
二、不爱喝水,或用饮料代替水:众所周知,肾脏主要负责调解人体内水分和电解质的平衡,从尿中排出体内代谢的废物,这其中需要足够的水分来完成此项功能。碳酸饮料或含咖啡因饮品中的咖啡因、色素、糖等均会增加肾脏的代谢负担。患者应该多喝水,以充足的尿液排出体内的代谢产物,尽量少喝饮料,保持每天饮用6至8杯水以促进体内代谢产物和有害物质的及时排出。
三、食用蔬菜水果不当:对于肾功能不全的患者,比如肾综患者,因其有代谢性酸中毒存在,往往有血钾增高的倾向。蔬菜水果这些平常被认为有助于天然降血压的食物中某些钾含量高,如香蕉、柑橘、洋白菜等,不当食用会引起高钾血症,严重者会引发心律失常和心跳骤停。患者应该肾综患者,还有就是慢性肾功能不全的患者应适当食用蔬果,不喝太浓的果蔬汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。
四、吃太多盐:一般,饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的,且盐中的钠会阻碍人体水分的排出,摄入过多的盐会直接导致高血压,同时加重肾脏的负担。患者应该每天摄盐量应控制在6克以内,其中有3克可直接从日常食物中获得,因此用于食物调味时应控制在3克以内。需要注意的是,方便面中盐分较多,经常吃的人最好减量食用。在平常饮食中人们都要在饭菜里放盐,但是肾病综合症饮食要特别控制盐的食用量。
五、用药不当,或吃来路不明的药品、食品:有研究表明,滥用、尤其长期应用止痛药,会造成肾间质性损害,严重者可导致肾功能损害。此外,因食用来路不明的药品、食品而引发肾病的病例屡见不鲜,因其很多都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至会对全身造成危害。患者应该无论哪种止痛药,长期服用都有可能形成对药物的依赖性。因此,应用止痛药,须在医生指导下进行。切勿因急于治病而盲目服食来路不明的药品、食品,尤其药品更是要在医生的指导下对症、按剂量服用。
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