如何解决慢性肾炎患者失眠问题
肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2012-11-28
如何解决慢性肾炎患者失眠问题？有些慢性肾炎患者由于病情反复发作，长期处于担忧状态，久而久之就造成了失眠困扰，针对此，青岛静康中医肾病医院的专家总结出以下方法来解决。
1、适度的运动
当病情不严重时可以适当的做一些运动，比如散步，打太极等等。适量的运动可以有助于睡眠。但是切记不可过度。
2、调节心理
慢性肾炎的心理调节对于失眠状况的改善非常重要，首先要建立一个良好的心态，保持乐观积极的态度，才能勇敢的面对疾病。
3、保健按摩
一些按摩头部的穴位，还有脚底的穴位，用热水泡脚，这样可以有助于睡眠。
4、饮食调理
慢性肾炎患者在饮食上，可以服用一些促进饮食的汤、粥、茶、饮，比如莲子心茶、酸枣仁粥等。
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