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日常如何自我保健按摩，有利于肾病恢复？

肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2018-05-03

最近有网友向静康肾病专家咨询：“医生，您好，我是一名肾病患者，目前在家养病。我想知道日常有没有什么自我保健按摩方法，能帮助我恢复？”
针对上述网友咨询的问题，静康肾病专家给予解答：对于肾病患者来说，日常要想养护肾脏，帮助病情恢复，保健按摩是一种不错的方法。在这里，我为大家介绍几种日常保健按摩法。

浴面
方法：两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。
然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。再重新开始，按上述路线循环进行。

功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等，对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。

擦鼻
方法：用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹至迎香。
功效：有通鼻开窍之效，可用于防治肾病之体虚感冒。

运顶摩发
方法：五指略微张开，按于额上，由前向后，顺手运顶摩发，宛如梳头之状。
功效：因五指分开，正好作用于分布在头顶部的五条经脉，头颞两侧又是胆经的分野，故运顶有疏通气血、散风行湿、清泄肝胆之火的作用，可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症。

如果大家对于肾病的饮食与治疗方面有任何问题，可以免费拨打专家热线：400-618-0700，还可以点击在线专家咨询，获得专业的健康帮助。

温馨提示：

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