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别再盲目跟风玩“茶道”了，你真的会喝茶吗？

肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2018-05-16

引语
中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。茶文化，是中华民族传统文化的重要组成部分。
近些年，随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对茶的推崇又到了一个新的高度。且不说遍布大街小巷、各大商超的茶叶店、专柜，许多有条件的市民也在自己的办公室置办了全套的茶道工具：一套精致的红木家具、一壶浓郁芬芳的新茶，颇显主人的品味和实力。

众所周知，茶有健身、治疾之药物疗效，又富欣赏情趣，可陶冶情操。因此，饮茶之风风靡大街小巷、大江南北。
之前便有网络段子调侃说，为什么南方人有钱？因为南方人喜欢喝茶，几个人喝茶聊天，心态理性平和，方能思维清晰取得共识，得以共商大计。而北方人喜欢聚众喝酒吹牛，一场酒局下来，酩酊大醉不知所云，大好的时光都浪费在了贪杯上。
这话不无道理，北方人爱喝酒这个习俗恐怕一时难以改变，但是笔者发现，尤其是最近两三年来，在中国北方诸如青岛一带，饮茶之风逐渐变得盛行，有像南方人学习的趋势。

别把饮茶，当作附庸风雅
茶，看似也很简单，一壶开水冲泡一把树叶而已。但是茶，却也很复杂。笔者不是专业研究茶道的人，对于茶道的复杂不敢妄议，免得贻笑大方。仅从种类来说，传统的有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等等，另外还有菊花茶、蒲公英茶、桑叶茶等等，这也算是一种新兴的“茶”饮吧。

朋友宾客来访，主人招呼落座，主人烧水、沏茶，客人也就客随主便，享受起主人的这份盛情。许多人觉得，只要是茶，便是对人体有着极好的作用的，不仅清香可口，可以补水解渴，还能摄入各种维生素及微量元素等。但实则不然，有些茶，你还真不应该喝。

喝茶的禁忌有哪些？
一：头遍茶最好弃之不喝
许多茶叶在栽培过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面有一定的药物残留。另外在炒制过程中，也不可避免与工人的身体以及各种器皿、尘土接触，所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

二：空腹、饱食后不宜喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，还会引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。青岛静康中医肾脏病医院专家表示，空腹大量喝茶会促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能。
饱食后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，给胃增加负担。甚至还会引发一系列疾病。所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。应在餐后一小时左右再喝茶。

三：感冒、醉酒后不宜喝茶
感冒发烧时应该多喝温开水。但是此时，茶水却不能代替温开水。发烧时饮用茶水，会使体温升高，病情加重。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。

醉酒后亦是如此，很多人在醉酒后认为，喝茶会有助于解酒，实际上这是一种认识上的误区。人饮酒后心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。
除此之外，青岛静康中医肾脏病医院专家还提醒说，酒后大量饮茶，虽然一定程度上可以利尿，但同时可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害，造成肾病的发生。
专家还表示，关于喝茶的注意事项和禁忌还有不少，譬如说，肠胃较弱的人应少喝绿茶、不要喝隔夜茶、不要喝太烫的茶等等，在此不一一赘述。总之，喝茶一定要理性对待，切不可为了“附庸风雅”而盲目地去喝。

茶能养生，亦能伤肾
青岛静康中医肾脏病医院专家表示，茶虽然有养生保健的作用，但是如果不充分全面地了解茶的相关知识，这喝茶就可能变成一把“双刃剑”，很可能对对人体产生伤害，尤其会对肾脏产生伤害。

醉酒后饮茶会伤肾
专家说，醉酒饮茶会伤肾。醉酒后，酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和水，经肾脏排出体外。而茶水中含有的茶碱有利尿作用，一旦饮酒过多，它会使尚未来得及分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

常喝浓茶会伤肾
许多人喜饮浓茶，认为茶越浓才越好喝。尤其是在农村，许多人在泡茶时，毫不吝惜地抓一大把放进茶壶中，泡出的茶水状如铁锈般浓烈，觉得这样才能解乏、提神。这更是伤肾的不好习惯。因为茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。

低价劣质茶会伤肾
在茶叶批发市场、农村集市上，会有一些非常便宜的茶叶售卖，甚至只有几块钱一斤，如此廉价的茶叶，除了经销商层层的利润，其成本几何可想而知，而这类茶叶的质量更是堪忧，这些茶叶多是陈茶、霉茶不论，为了提香，不良商贩还很可能在其中添加香精等化学物质，喝这类茶叶，对身体尤其是肾脏的伤害非常大。
青岛静康中医肾脏病医院提醒市民，一定要警惕这类低价劣质茶。虽然这种茶在城市中高端消费者中难有市场，但是家中有父母亲人住在农村的，应该多给他们一些善意的提醒。有时间的话，多回家陪陪父母，送他们一壶好茶吧！
总之，喝茶要因人而异、适可而止，盲目喝茶，过犹不及。

温馨提示：

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