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肾病专家科普：肾脏最讨厌你有哪些习惯？

肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2018-04-26

现如今，肾脏疾病的发病率在逐年上升。对于慢性肾病患者而言，除了科学有效的治疗外，合理的养护也十分关键！
    静康肾病专家提醒：肾友们如果不注意饮食与生活中的细节问题，就很容易渐渐发展成肾衰竭、尿毒症，最后给自己及家庭都带来沉重的经济压力和精神负担。
   俗话说：“知己知彼，百战不殆”。我们想要保护好肾脏，就得摸清楚它的脾性、喜好，了解它容易招惹哪些人，它不喜欢你有哪些习惯。这样肾友们才能打好这样“保肾战”！

肾脏讨厌你：大量吃红肉
   静康肾病专家介绍：红肉指的是猪牛羊驴这些畜肉，因肌肉颜色较深呈暗红色，因此，有“红肉”之称。

有研究曾对6万多人的饮食习惯做过15年的调查，结果发现吃红肉的量越大，得尿毒症的风险越高。
为了肾好，怎么改变？
静康肾病专家建议：每日摄入1两红肉差不多足够营养的需求，肾友们可把顿顿都爱吃的红肉，适当替换为禽类、鱼虾类、奶类、蛋类等。

肾脏讨厌你：总爱吃咸
静康肾病专家在临床治疗中发现，北方地区的肾病发病率相对较高，除了爱吃红肉，跟吃得咸也有很大关系。

   我们都知道，肾脏是调节水盐代谢最重要的器官，钠盐的过量摄入，可引起水钠潴留，血压上升等。久而久之，肾脏将不堪重负，肾脏健康也会跟着出现问题。
为了肾好，怎么改变？
   静康肾病专家建议：肾友们平时要少吃高盐食品，尽量不吃腌菜、咸菜、火腿、腊肠等，炒菜时盐少放一点，在外应酬时，也要提前告知饭店少放盐。

肾脏讨厌你：总爱吃药
   静康肾病专家表示，药物是导致肾损害最常见的原因之一，据调查显示，大约40%的肾功能突然恶化，都跟药物有关。

    在生活中，滥用药物的现象很常见，肾友们的肾脏在滥用药物摧残下，久而久之，就可能出现血肌酐升高等表现。
为了肾好，怎么改变？
   静康肾病专家提醒：肾友们服药要遵医嘱。为保护肾脏，规避风险最好的办法就是服药前咨询正规医生。

肾脏讨厌你：经常感染
   静康肾病专家介绍，感染是诱发肾病的重要因素。

   对于IgA肾病、紫癜性肾炎等肾病，许多患者在发病前几天有上呼吸道感染、消化道感染病史，炎症诱发免疫系统出现一些系列改变，伤害肾脏。
为了肾好，怎么改变？
   静康肾病专家建议：肾友们日常生活中要均衡饮食，坚持锻炼，增强免疫力，避免反复感冒及感染。
   另外作息要规律，不熬夜，忌烟酒，这是提高身体素质，保护肾脏的基础工作。

    最后，静康肾病专家提醒：肾友们一定要注意生活的细节与习惯，合理养护肾脏。如果大家对于肾病的饮食与治疗方面有任何问题，可以免费拨打专家热线：400-618-0700，还可以点击在线专家咨询，获得专业的健康帮助。

温馨提示：

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肾炎、肾病综合症专家免费咨询热线：400 618 0700

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